しろうとクッキング|40代男の自炊と晩酌のある暮らし

国際結婚、そして現在は完全別居。40代男、毎日の自炊を綴っています。

フライパンで簡単!カレー香るアボカドとチーズのホイル焼き

スポンサーリンク

今や食べることだけが生きがいの私。

そんな私は、毎晩寝る前、明日は何食べよう、何をアテに何を飲んでやろう。

朝はあれを食べて、昼はあれにして、夜はあれであれを飲んで。。

そんなことばかりを考えている私でございます。

そんなことばかり考えていると、眠れなくなってしまうのですが。。笑

 

今回は、アボカドを安く買っていたので、何を作ろうと布団の中で考えておりましたら、思いついちゃいました。

 

おじさんでも作れちゃうんだ!女子ウケ必至のおつまみ「カレー香るアボカドとチーズのホイル焼き」

カレー香るアボカドとチーズのホイル焼き

つい先日、白身魚のホイル焼きを作ったばかりなので、そこから発想をいただきました。

材料

・アボカド(1玉)

・玉ねぎ(1/2玉)

・カレー粉(小さじ2強)

・マヨネーズ(大さじ2強)

・塩(適量)

・とろけるチーズ(2枚 *チーズならなんでも好きなだけ)

・黒コショウ(適量)

 

作り方

1. アルミホイルを広げます

2. 玉ねぎを薄く輪切りにし、アルミホイルの上にのせ、塩をかるく振ります。

3. アボカドを格子状に切り、玉ねぎの上に置きます。(アボカドの切り方はなんでも大丈夫です)

4. アボカドの上からカレー粉をまぶし、マヨネーズを回しかけます。

5. チーズを一番上にのせ、アルミホイルを閉じます。

6. フライパンに少し水を張り、アルミホイルをのせ、火を強火でつけます。

7. ふつふつと沸騰してきたら蓋をして、中火にします。

8. 15分~20分ほど放置し、アルミホイルを取り出し、仕上げに黒コショウを振ったら完成です!

 

まとめ

チーズがとろ~っと溶けて、カレーの香りが立ち上る。アボカドはスプーンで崩れるくらいトロトロ。。

 

うんまっ~

 

40過ぎたおじさんでも、こんなこじゃれたもんが作れちゃうんだ☆

てか作っちゃって良いんだ。

心の中でそう叫んでいました。もしかすると声が出ていたかもしれません。

 

まず見た目がおいしいですよね。

これは白ワインが止まらないやつです。

 

カレーのアクセントも最高です。

 

しかも切ることさえすれば、あとは20分ほど放置するだけで超絶簡単に作れちゃいます!

 

今回でも十分おいしかったのですが、唯一「もっと良くなるな」と思ったのがニンニクです!

火を入れる前に、生のニンニク(みじん切りや薄切り)を一緒に入れて焼く。

もしくは、仕上げにブラックペッパーと一緒にガーリックチップをまぶす。

 

これをすると、究極になると感じました。

 

本当に美味しかったので、また作ろうと思います。

次回はニンニクを入れた完全版を試してみます!

 

オーブンがあるご家庭であれば、オーブンで焼くとより簡単だと思うのですが、我が家にはオーブンがござぁせん。。

 

というか、何もござぁせん。。

オーブンででも、フライパンででも、少しでもご興味お持ちいただければぜひ試してみてください^^

 

今日は休肝日、何を食べようかなー

結局食べることばかり考えてしまいます。笑

 

はぶあないすでー